Become the best
version of yourself
"Going in one more round when you dont think you can. thats what makes all the difference in your life."
- Rocky Balboa
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Unsere Vision
Rocky's Gym
Trainiere in einer einzigartigen Atmosphäre und werde besser, stärker und gesünder!
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Wir untestützen dich dabei wo wir nur können:
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Sei es beim Personal Training, der Ernährungsberatung, zum Entspannen in unserem Wellnessbereich oder beim Group Fitness - wir stehen dir immer zu Seite damit du dein Ziel schnell und effektiv erreichen kanns.
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Komm vorbei in Rohrschachs neuem IN-Fitness-Studio!
Unser Kursangebot
Neben unseren Top-modernen Geräten und den klassischen Bereichen wie STRENGTH, CARDIO und FREEWEIGHTS
bieten wir unseren Mitgliedern zusätzlich verschiedene Kurse an, um ein gesamtes Körperfitnessprogramm abdecken zu können. Ausgebildete Trainer führen dich in professionellen Group Fitness Kursen zu eurem persönlichen Ziel.
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ROCKY'S GYM Bereiche
Strength Area
Trainiere an Top-modernen Geräten an deinem persönlichen Fitnessziel! Jede Muskelpartie einzeln angreifen, Ganzkörpertraining,
oder in Kombination mit Freigewichten und Cardio zu deinem Ziel -
kein Problem in ROCKY'S GYM!
"Every Champion was once
a Contender
who refused to give up!"
- Rocky Balboa
ROCKY'S GYM Bereiche
Cardio Area
Hier arbeitest du an deiner Kraftausdauer und schwitzt unnötige Pfunde weg. Ob Laufband, Rad oder Stepper - du entscheidest was und wie du trainierst - hauptsache Fokus auf dein Ziel!
"Do you remember The iconic
Rocky Stairs
Scene? Yup, same effect - no stairs!"
- ROCKY'S GYM
ROCKY'S GYM Bereiche
Freeweight Area
Hier sind wir beim Klassiker - den Freigewichten. Kurzhanteln und Langhanteln, Druckbänke für verschiedenste Übungen - alle Vorraussetzungen für ein komplettes Training sind vorhanden. Darüberhinaus empfehlen wir immer eine Kombination aus Geräten und Freigewichten um jede Muskelgruppe perfekt ausreizen zu können und dabei die Stabilisation mit einzubeziehen.
"remember, the mind is your best muscle.
Big Arms move Rocks,
but big words move mountains."
- Rocky Balboa
ROCKY'S GYM Bereiche
Wellness Area
Nichts besseres wie nach einem harten Fullout Training in der
Sauna und Chill-Out Area
zu relaxen und die Muskeln zu entspannen. Lass' es dir gut gehen nach einem Arbeitstag und schenke deinem Körper die Erholung die er braucht - denk daran kein Muskelwachstum ohne Entspannung/ Trainingspausen!
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Aber wir bieten dir nicht nur die Sauna - wenn wir schon hart für unseren Körper trainieren können wir ihm auch ein paar
Sonnenstrahlen gönnen:
ROCKY'S GYM SOLARIUM
was will man mehr?
